Diario de tiffany1908, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1194 kcal Grasa: 66,89g | Prot: 86,64g | Carbh: 61,00g.   Desayuno: McDonald's Egg White Delight (No Canadian Bacon). Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Fresh Express Garden Salad. Cena: Birds Eye Steamfresh Sea Salt & Cracked Pepper Brussel Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Smithfield Thick Cut Bacon, Chester's Flamin Hot Fries. más...
1500 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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