Diario de g_ortegam, 16 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,9 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:

1495 kcal

Grasa: 118,96g | Prot: 74,27g | Carbh: 23,88g. Desayuno: Coffee, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad No Croutons, Alouette Spreadable Cheese - Cilantro Lime & Jalapeno, Mission Chicharrones. Pasa Bocas / Otros: Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna, Hormel Pepperoni Stix. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Keep striving!

17 oct. 18 por el miembro: From371to184


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