Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 96,26g | Prot: 117,40g | Carbh: 104,89g.
Desayuno: Lovely Cream Sandwich Lemon, KECIPIR, Telur, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nanas, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Pecel, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Pepaya, NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA. Cena: Minyak Goreng, Tempe, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Teh Herbal. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Green Tea, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Nasi Merah. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Pesas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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