Diario de urmilashrestha, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
593 kcal Grasa: 15,33g | Prot: 57,38g | Carbh: 59,43g.   Desayuno: Cheese, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Cooked Egg White. Almuerzo: Pineapple , Watermelon , Orange, Skinless Chicken Breast, Beets , Carrots , Tomatoes, Lettuce, Salmon Sushi. Cena: Fresh Lemon Juice, Pistachio Nuts, Walnuts, Almonds . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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