Diario de Keilin_4, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
967 kcal Grasa: 18,58g | Prot: 65,39g | Carbh: 175,32g.   Almuerzo: Banana, Pineapple, Tomatoes, Jalapeno Peppers, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Coffee. Cena: Cornbread (Home Recipe), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Dole Bananas, Grapery Cotton Candy Grapes. más...
28 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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