Diario de alina_best23, 18 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
1598 kcal Grasa: 64,01g | Prot: 90,57g | Carbh: 159,63g.   Desayuno: El Caserío Lonchas de Queso, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pan Integral, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Arroz con Leche sin Lactosa, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Sandwich Multicereales, Ligeresa Mayonesa, El Arbol Aguacate, Tomate Verde, Eroski Sannia Burguer Pollo. Cena: Milbona Queso Fresco Granulado, Plátano, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sopa Jardinera. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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