Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 63,34g | Carbh: 95,89g.
Desayuno: Whole Foods Market Banana Nut Muffin, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee with Milk. Almuerzo: Balsamic Vinegar, Olive Oil, Peanut Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Olive Oil, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Boiled Egg. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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