Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
457 kcal
|
Grasa: 15,03g | Prot: 25,62g | Carbh: 54,50g.
Desayuno: Torta de Pierna, Barcel Runners. Almuerzo: Helado de Fresa, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Ensalada de Sándwich de Atún. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OtakMikuru1236
|