Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 105,24g | Carbh: 107,31g.
Desayuno: Томское Молоко Творог 1,8%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яшкино Печенье Грановская Кунжутка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Дикси Слива, Запеканка Творожная с Манкой, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Консервлэнд Форель Натуральная Радужная, Запеканка Творожная с Манкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zubarevaevgeniya
|