Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 92,19g | Prot: 135,84g | Carbh: 59,38g.
Desayuno: Keju Cheddar, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, KEMBANG TAHU, Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Pempek. Cena: Jamur, Keju Cheddar, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Green Tea, Tahu, Bio Kul GREEK Plain, Alpukat. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 5 minutos, Aeróbic - 55 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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