Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 192,72g | Carbh: 208,49g.
Desayuno: Alpro Leche de Coco. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Aceitunas Gordales con Pepinillos, Tomates Cherry, Mercadona Lechuga Iceberg, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salsa Mexicana, Carrefour Patatas al Vapor, Tomates Cherry, Mercadona Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Isolate, Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frangonezgz
|