Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 79,76g | Prot: 114,09g | Carbh: 91,15g.
Desayuno: Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Keju Cheddar, Kubis Hijau Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Nanas, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nanas, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Tahu, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Green Tea, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tahu, Telur. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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