Diario de urmilashrestha, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
953 kcal Grasa: 44,63g | Prot: 72,46g | Carbh: 64,02g.   Desayuno: Coffee, Cooked Egg White, Fried Egg, Cheese, Tuna in Water (Canned), Almonds . Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Chicken Wrap, Beets, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Olives, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Cena: Pistachio Nuts, Walnuts, Domino's Pizza 14" Thin Crust Chicken Pizza, Chicken Satay. más...
162 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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