Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 102,06g | Carbh: 115,73g.
Desayuno: La Botanera Salsa Picante, Miel, Aceitunas Negras, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, San Juan Claras de Huevo, Tia Lencha Carne Seca de Res. Almuerzo: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Cholula Salsa, Cebollas, Jitomate, Carne Asada, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan Cero Cero 0%. Cena: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, San Miguel Arroz Jasmine . Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArtemisaL
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