Diario de RodoHdz, 21 oct. 18

¡Seguimos bajando kilos para llegar a la meta!
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
2361 kcal Grasa: 100,63g | Prot: 107,82g | Carbh: 257,29g.   Desayuno: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Mission Tortillas de Maíz. Almuerzo: Tyson Buffalo Boneless, Patatas Fritas. Cena: Kellogg's All-Bran Original, Lala Leche 70% Más Proteína. Pasa Bocas / Otros: Milka OREO Candy Bar, Macarrones, Nestlé Crunch, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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