Diario de katiabecerrakon, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
3015 kcal Grasa: 128,12g | Prot: 116,28g | Carbh: 337,08g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Plátano, Fresas, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano, Santa Clara Leche Entera, Puro Campeon 100% Whey Protein. Almuerzo: Crema de Leche, Plátano, Jugo de Guayaba, Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Arroz Frito. Cena: Cerveza, Frijoles Cocidos, Guacamole con Tomate, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Great Value Conos de Galleta, Helado de Vainilla, Carnation Leche Evaporada. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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