|
Не знаю, как так вышло, что за неделю ушёл 1 кг. Совсем этого не чувствую
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
855 kcal
|
Grasa: 15,35g | Prot: 29,89g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Овощное Рагу. Cena: NAR Гранатовый Сок, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Orion Чокопай, Груши. más...
|
|
1270 kcal
|
Ejercicio:
Шаги - 3 horas y 37 minutos, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|