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Himmlischerbote
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22 oct. 18
Diario de Himmlischerbote, 22 oct. 18
Perfil de Himmlischerbote
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Guten Morgen und habt einen entspannten Tag :))
96 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2018:
964 kcal
Grasa: 24,39g | Prot: 49,08g | Carbh: 142,03g.
Desayuno:
Dr. Doerr Dresdner Häckerle mit Matjes, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Milbona Wiesenländer Leicht, Eigelb, Globus Dinkelvollkornbrot.
Almuerzo:
Zwetschgen, Satsuma, Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder.
Cena:
Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen, Pellkartoffeln.
más...
peso estable
11 Seguidores
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Comentarios
....Danke 🙂
22 oct. 18 por el miembro:
Himmlischerbote
Mahlzeit.😊🙋
22 oct. 18 por el miembro:
proudmary2010
Mahlzeit, Danke du auch.
22 oct. 18 por el miembro:
Nizzy1988
😊
22 oct. 18 por el miembro:
Himmlischerbote
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