Diario de LuisXavier21, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
2930 kcal Grasa: 72,86g | Prot: 226,44g | Carbh: 351,21g.   Desayuno: Suave y Dulce, Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Camote, Brócoli. Cena: Tía Rosa Tortillinas Ligeras, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Evolution Wp Gainer Plátano. Pasa Bocas / Otros: Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ferrero Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Gamesa Galletas Marias, Aladino Suave y Dulce, Bimbo Pan Cero Cero. más...
369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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