Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 16,48g | Prot: 34,53g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Splenda Substituto de Azúcar, Café Descafeinado, Cebollas, Tomates Rojos, Tortillas de Maíz, Queso Fresco. Almuerzo: Kaporo Salsa de Anguila, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sushi Empanizado. Cena: Splenda Substituto de Azúcar, Café Descafeinado, Lala Leche Light . más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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