Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 58,03g | Carbh: 103,19g.
Desayuno: Alpine Fresh Blueberries, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Coffee. Almuerzo: Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Cherry Tomatoes, Taylor Farms Celery Sticks, Sabra Classic Hummus. Cena: Hannaford Asparagus Spears, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Activia Mixed Berry Yogurt. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottandmeg
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