Diario de 尼歐NEO, 23 oct. 18

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🙄🙄🙄🙄🙄

98,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:

2599 kcal

Grasa: 105,90g | Prot: 208,17g | Carbh: 201,49g. Desayuno: 蛋餅, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 麥香紅茶, 豬里肌. Almuerzo: 炒豆芽, 海帶, 白飯, 竹筍, 雞大腿, 茶葉蛋, 台畜迷迭香雞胸肉, 炒黃瓜. Cena: 7-11 醬燒軟骨雞肉串, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 炒空心菜, 星巴克 (Starbucks) 氮氣冷萃咖啡(大杯), 炒高麗菜, 滷雞腿. Pasa Bocas / Otros: 福義軒牛奶麻雀蛋酥, 茶葉蛋. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

😳😳😳😳

22 oct. 18 por el miembro: josephc0917

🧐🧐

22 oct. 18 por el miembro: Jing9917

馬上就會降回來了😂

22 oct. 18 por el miembro: 不能放棄的啾

馬上就會降回來加一

22 oct. 18 por el miembro: josephc0917

我姐說這是我晚餐一直吃炸物的報應😱😱😱😱😱

22 oct. 18 por el miembro: 尼歐NEO

我是不是應該改一下目標目的，再重新開始🤔🤔🤔🤔

22 oct. 18 por el miembro: 尼歐NEO

😅😅😅

22 oct. 18 por el miembro: chenxxxcccc

不要吃炸物了，改吃鍋吧😋

22 oct. 18 por el miembro: Jing9917

看你每天吃那麼幸福，0.5值得😄

22 oct. 18 por el miembro: 小斑斑

😅😅😅

23 oct. 18 por el miembro: 尼歐NEO


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