Diario de Harapeko Keichan, 22 oct. 18

10/21: W=47.2kg, F=19.8%, M=35.9kg
10/22: W=48.0kg, F=19.3%, M=36.7kg

48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:

1446 kcal

Ejercicio: Boxeo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de Harapeko Keichan