Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 111,47g | Carbh: 112,43g.
Desayuno: Apfeltörtchen, Alpro Haselnussdrink - Original, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis. Almuerzo: Ratatouille, Mortadella, Viva Vital Eiweißbrot, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild, Alnatura Speisequark 20%. Cena: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Bratkartoffeln, Gegrillter Fisch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Käferchen~
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