Diario de luisca1966, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
73 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
1927 kcal Grasa: 79,41g | Prot: 222,62g | Carbh: 71,57g.   Desayuno: Arándanos, Fresas, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almuerzo: Brócoli, Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesquik, Brócoli, Huevo, Metamucil Metamucil sin Azúcar, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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