Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 70,86g | Carbh: 150,50g.
Desayuno: 相模屋 絹厚揚げ, マルコメ わかめ, ご飯. Almuerzo: クノール ふんわりたまごスープ, 筑前煮, セブンイレブン さんまの生姜煮, ご飯. Cena: セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, ピーマン, ミニストップ ミニコーンサラダ, マッコリ, 目玉焼き, ウインナー. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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