|
✨✨✨
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 132,41g | Prot: 84,38g | Carbh: 28,08g.
Desayuno: San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Bernina Jamón Serrano, Aguacate Aguacate, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Huevo, Huevo, Matcha México Matcha, Calahua Leche de Coco, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen. Almuerzo: San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Calabacín, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo. Cena: Nana We’e Ghee, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nuez Pecana En Mitades, Aceitunas Verdes. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zumonjaras
|