Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 69,91g | Carbh: 168,38g.
Desayuno: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Almuerzo: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt. Cena: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Grape Tomatoes, Lettuce, Purslane, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Whole Wheat Date Nut Bread. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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