Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 91,24g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Bistec de Res, Nopales, Zanahoria, Pepino (Pelado). Almuerzo: Pimiento Rojo, Aguacate, Pechuga de Pollo. Cena: Nestlé La Lechera, Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal), Plátano. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina Light Fresa, Holanda Helado de Limón, Miguelito, Fruty Dip Pulpa de Chamoy, Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3, Ensalada de Nopales, Calabacín, Manzana Golden, Yoplait Griego sin Azúcar Coco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarnixov
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