Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 72,56g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, DIA Pasas Sultanas, Nueces, Brüggen Copos de Avena, Plátano. Almuerzo: Miel, Activia Yogur Natural 0%, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Crema de Calabaza, Crema de Calabacín. Cena: Jarabe de Chocolate, Bio Goret Cous Cous Integral , Mejillones, Tofu, Hacendado Menestra de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Melón . más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Limpieza - 30 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de malasmith
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