Diario de katiabecerrakon, 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
1995 kcal Grasa: 98,06g | Prot: 128,17g | Carbh: 158,61g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Espinacas, Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Bimbo Pan de Centeno, Mister Gourmet Crema de Almendra. Almuerzo: Gloria Mantequilla sin Sal, Cebollas, Nopales, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Aguacate, Lechuga, Jitomate. Cena: Fresas, Mister Gourmet Crema de Almendra, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Toblerone Swiss Milk Chocolate With Honey & Almond Nougat, Papaya. más...
peso estable

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