Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 50,61g | Carbh: 71,12g.
Desayuno: Bollos de Trigo, Dolce Gusto Cortado Expresso Macchiato, Huevo. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nopales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz, Chile Poblano. Pasa Bocas / Otros: Tuna, Café Cortado, Naranjas Ombligonas. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Caminando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DianaZavala
|