Diario de meldurfee, 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
1432 kcal Grasa: 71,16g | Prot: 61,14g | Carbh: 149,97g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, 2% Fat Milk, Yogi Caramel Apple Spice Slim Life. Almuerzo: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. Cena: Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Chicken Drumstick, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Power Up Mega Omega Trail Mix, Jif Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Harvest Snaps Snapea Crisps Wasabi Ranch, Starburst Original Fruit Chews, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Yogi Sweet Tangerine Positive Energy, Dot's Homestyle Pretzels Pretzels. más...
2160 kcal Ejercicio: Full body challenge - 7 minutos, Treadmill Full Incline - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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