Diario de isabelmtx, 24 oct. 18

Hola, lo más recomendable es hacerlo por las mañanas despues de haber tenido un buen descanso, en ayunas y después de haber echo del baño:) en las mañanas es cuando tienes vacío el estómago y puedes saber realmente cuanto pesas, ya que en el transcurso del día pues en que vas comiendo y así vas agregando el peso de los alimentos consumidos a tu peso corporal, saludos! y ánimo con tus propósitos!:) 

Hola coincido con m.velgu93 lo tienes que hacer en la mañana después de haber ido al baño y de preferencia solo con ropa interior así no interfiere el peso de la ropa ha y hazlo con una báscula digital ya que esa te da los gramos exactos 😉 

Mismo comentario que los anteriores agregando que debes usar la misma ropa cada vez que te peses (de preferencia sin ropa) también es recomendable que no te peses diario porque a veces hay cambios bruscos de peso de un día a otro (perdida o ganancia) que pueden desanimarte, una vez a la semana te dará un mejor dato para darle seguimiento a tu progreso 

Qué edad tienes? Estuve viendo tus datos y me llama la atención tu peso meta? Y tus medidas son muy pequeñas, porque quieres perder tanto peso??? 

CUANTO MIDES CHAPARRITA???