Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 90,41g | Prot: 77,79g | Carbh: 123,62g.
Desayuno: Ovo Mexido, Chá (Infusão). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Natural Life Sequilhos, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos, Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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