Diario de ポテサラ, 27 oct. 18

旅行で酒浸りの日々を送ったので太るよね。これでも少し落ちた状態です。
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:
1898 kcal Grasa: 46,94g | Prot: 90,45g | Carbh: 283,06g.   Desayuno: セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), マルコメ わかめ, AEON 佃煮, たらこ, ご飯. Almuerzo: 柿, トップバリュー 福神漬け, らっきょう, TOPVALU ビーフカレー, ご飯. Cena: ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), さつま揚げ, セブンイレブン 野菜さつま, セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), イオン株式会社 ミートオムレツ, イタリアンサラダドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. más...
1934 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ポテサラ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.