Diario de frangonezgz, 28 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2018:
2062 kcal Grasa: 58,09g | Prot: 193,20g | Carbh: 206,49g.   Desayuno: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prima Ketchup Cero, Verdifresh Patatas para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Yogur 0% Sabores, La Vaca que ríe Quesitos Light , Carrefour Patatas al Vapor, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prima Ketchup Cero. Cena: Prozis Real Whey 100% Isolate, Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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