Diario de carrie2212, 28 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
125,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 60,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2018:
1139 kcal Grasa: 49,24g | Prot: 54,10g | Carbh: 133,11g.   Desayuno: Hovis Toast & Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Mature Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bisto Gravy Granules For Chicken, Cooked Savoy Cabbage, Cooked Carrots, Cooked Parsnips, Roasted Potato, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Golden Syrup, Hovis Toast & Butter. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
1321 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Samsung Health - 19 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice loss well wish I could say the same weigh in tomorrow but showing gain 1.5kg at moment 
28 oct. 18 por el miembro: razor123ray
Good on you mate ☺ 
28 oct. 18 por el miembro: Maria Richards

     
 

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