Diario de Lucky Lobo, 29 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
121 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
2460 kcal Grasa: 89,40g | Prot: 220,04g | Carbh: 198,24g.   Desayuno: Leyma Leche Desnatada, Café, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Eroski Sannia Queso de Burgos, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Naranjas, Canela, Jengibre, Leyma Leche Desnatada, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales. Almuerzo: Pascual Leche Entera, Café, Pan de Trigo Entero, Queso Feta, Salsa Barbacoa, Patatas Fritas, Bonarea Codillo de Jamón Asado, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Bonduelle Maiz Dulce, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Caldo Gallego, Oreja de Cerdo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), La Familia Lacon Cocido. más...
466 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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