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1.5 hours of basketball.
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 102,64g | Prot: 111,09g | Carbh: 51,80g.
Desayuno: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bacon, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de twookie
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