Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 157,35g | Carbh: 168,96g.
Desayuno: Isopure Whey Protein - Dutch Chocolate. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Powder. Cena: Ham's Yam's Sweet Potatoes, Kerrygold Pure Irish Butter, White Rice, Chicken Breast, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Kind Nuts & Spices Maple Glazed Pecan & Sea Salt, Quest Cookies & Cream Protein Bar, RX-3 Reconstruxion Recover. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kennyn27
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