|
1788, 2300, 87.9
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 85,77g | Prot: 126,37g | Carbh: 125,93g.
Desayuno: Анчи Печенье К Кофе Ярче, Рядна Ветчина Нежная, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком. Almuerzo: Какао, Сметана 15%, Творог 9%. Cena: Сметана, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Конфеты из Молочного Шоколада, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Куриное Филе Жареное без Масла, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лента Шпроты в Масле, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
31 oct. 18 por el miembro: h0neyda
|
😅😅 1788 ккал, 2300мл воды, 87.9 вес вчера вечером)))
31 oct. 18 por el miembro: Anchi1105
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchi1105
|