Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 54,98g | Carbh: 185,79g.
Desayuno: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Almuerzo: R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Fage Total 2% Greek Yogurt, Ranch Granola. Cena: David Seeds Pumpkin Seeds, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Honeycrisp Apples, Cabbage, Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing, Avocados, Pickled Beets, Stop & Shop Baby Carrots, Kohlrabi, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Air Popped Popcorn. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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