Diario de katiabecerrakon, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
2125 kcal Grasa: 109,52g | Prot: 120,71g | Carbh: 173,36g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Almendra, Durazno, Plátano, Maille Dijonnaise, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Lechuga, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tuny Atún Ahumado. Cena: Queso Panela, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Leche con Chocolate (Completa), AdeS Leche de Soya. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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