Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3215 kcal
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Grasa: 90,91g | Prot: 132,94g | Carbh: 293,55g.
Desayuno: ご飯, 丸大食品 スンドゥブ, 卵. Almuerzo: スープストック トマトと夏野菜のガスパチョ, ファミリーマート 野菜と豚肉のソース焼そば. Cena: 牛肉, 刺身, ご飯, セブンイレブン 茶碗蒸し (230g), イカ, はなまるうどん げそ天, さつまいもの天ぷら, ナスの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, 日本酒. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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