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10/31: W=47.4kg, F=18.9%, M=36.4kg
11/1: W=47.3kg, F=18.9%, M=36.4kg
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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244 kcal
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Grasa: 16,34g | Prot: 22,35g | Carbh: 0,62g.
Desayuno: Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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