Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 99,06g | Carbh: 101,76g.
Desayuno: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Valor Chocolate Negro 92%, Caqui. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jibia, Mejillones al Vapor o Escalfados, Sardinas Asadas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates, Eroski Lechuga Iceberg. Cena: Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Caqui, Zanahoria, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de begono90
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