Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 25,74g | Prot: 44,98g | Carbh: 191,35g.
Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave, Noly Pan con Salvado Diet, BC Mermelada Frutilla, Edulcorantes (Sacarina), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Mendicrim Queso Cremoso Light. Almuerzo: Zanahoria, Rúcula, Vegetalex Medallones de Verdura. Cena: Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Tomates, Cebollas, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), SanCor Leche Parcialmente Descremada, Rúcula, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Frutillas, Banano, Soriano Biscuits. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Caminadora (Cinta) - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange123456
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