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느는건한순간인데...돌아가는게힘드네...확실히 잘먹긴한듯...어지럼증이 사라지다니...ㅋ
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 25,65g | Carbh: 116,51g.
Desayuno: 단감. Almuerzo: 해쉬 브라운 (냉동 또는 드라이믹스), 소고기 프랑크푸르 또는 핫도그 소시지, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채. Cena: 허닭 큐브닭가슴살 매콤야채, 단감. Pasa Bocas / Otros: 당근, 단감. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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