Diario de 尼歐NEO, 02 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018

96,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:

1803 kcal

Grasa: 73,95g | Prot: 124,18g | Carbh: 160,53g. Desayuno: 全脂牛奶. Almuerzo: 全脂牛奶, 鴨肉, 卜蜂輕食沙拉胸. Cena: 小黃瓜, 泡菜, 鴨腿, 鴨肉, 萵苣, 維力炸醬麵, 紅蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: 盛香珍橘瓣鮮果凍. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏👏

01 nov. 18 por el miembro: 鄭佩芬

撐不了多久，哈哈吃了飯就回來了

02 nov. 18 por el miembro: 尼歐NEO

哈哈哈😄

02 nov. 18 por el miembro: 尼歐NEO

👍

02 nov. 18 por el miembro: LULu731

是因為那根邊嗎 🤣🤣

02 nov. 18 por el miembro: gulinlin

隊長你是說「看到」約哥吃的那根邊，所以瘦了嗎？🤣🤣🤣 約哥你再吃一次啦，我要看👀

02 nov. 18 por el miembro: 尼歐NEO

😱😱😱96.5了！破減重比賽結束後的新低點👏👏👏👏

02 nov. 18 por el miembro: chenxxxcccc

👍👍👍👍👏👏👏👏👏可以吃🎂🎂🎂慶祝!!

02 nov. 18 por el miembro: mariah6166

尼歐哥最近超克制的 😅😅

02 nov. 18 por el miembro: gulinlin

二個多月了😭才終於有一點點成績耶

02 nov. 18 por el miembro: 尼歐NEO

快吃邊慶祝😅😅

02 nov. 18 por el miembro: gulinlin

尼歐幫我們示範真的邊

02 nov. 18 por el miembro: josephc0917

我吃藥膳土虱慶祝了🎉🎉🎊🎊

02 nov. 18 por el miembro: 尼歐NEO


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